FASCINACIóN ACERCA DE SILENCIO NEURAL

Ya ningún verificado cuestiona que la practica del silencio de la meditación evita esas cavilaciones negativas. Pero eso ya lo dijo Pascal: toda la desgracia de los hombres viene de no aprender permanecer en reposo en una habitación.Reservar algunos minutos al día para estar en completo silencio podría ser muy favorecedor para nuestro cerebro.